Статьи

 Создайте свой танец сами Вы можете знать множество движений, исполнять их правильно и красиво, но почему-то танец не привлекает внимание зрителя так, как Вы бы этого хотели. Потому что важно грамотно подать свои танцевальные навыки. Хореографов — преподавателей танца этому учат в соответствующих учебных заведениях. На занятиях в танцевальной студии Вы учитесь определенным движениям, некоторым связкам, в лучшем случае импровизации. Но использовать только эти комбинации — это значит получить слишком мало проку от занятий. Умение красиво подать навыки, полученные в танцевальной студии, можно развивать, зная основные закономерности, известные любому хореографу, но не входящие в Ваш курс обучения. Если Вы заранее готовите определенный танец, прежде всего, определитесь с длительностью танца. Если в нем нет сюжета или действий с предметами и прочих элементов шоу, то лучше сделать его коротким — 2 минуты. Лучше меньше, чем больше. Лучше зритель захочет продолжения, чем он устанет от Вас и его внимание ускользнет. Удлинить танец, не потеряв внимание зрителей, может сюжет, изменение одеяния (это не только снятие одежды, а и ее трансформация, а также трансформация атрибута […]

Эротический танец. Хотите научиться? Эротический танец  — это вид искусства, в котором средством создания художественного образа являются движения эротического характера. Они акцентируют внимание на тех или иных вторичных половых признаках, направляя сознание к их гармоническому восприятию, демонстрируя определенные биологические особенности индивида, тем самым придают эстетическую прелесть половой игре и облагораживают инстинкт воспроизводства человека. Эротический танец начал жить благодаря отношениям между полами. Уже у первобытных людей в период любовного выбора эротические танцы имитировали любовную игру, существуя в самой простой форме. Со временем в этот ритуал вносили больше грации, очарования, жизненных сил и разнообразия. Достижение молодыми людьми половой зрелости сопровождалось торжественной церемонией, как правило, сопровождающейся эротическим танцем. Танцевали и древнеиндийские баядеры, служители священных храмов. Как и некоторые другие религии, несли с собой некоторую эротичность, это и поклонение солнцу, славившееся эротическими ритуалами и многие другие, позже названные языческими. Как и многие другие восточные, танцы, следовавшие определенным требованиям древних религий, одухотворяясь, несли в себе эротичность. Значительное эстетическое воздействие оказывали танцы древнегреческих жриц в храмах Афродиты, Диониса и др. В современной культуре танец создает условия для установления личностного […]

Образы в эротическом танце В современном мире, направление эротического танца, стало очень актуальным. В настоящее время, ни один ночной клуб не обходится без эротического танца, мужского и женского стриптиза. Одежда в эротическом танце играет не маловажную роль. Самое главное найти свой образ, который раскрыл бы именно ваш характер. Вы можете быть нежным ангелом, женщиной — Вамп, кокетливой озорной девчонкой, роковой женщиной и т.д. Выбрав себе образ, нужно определиться с одеждой. Особенно эротично выглядят чулки с поясом, подвязки, корсет и конечно туфли на высоком каблуке. Одежда должна быть удобной, в ней ваши движения не должны выглядеть сковано. Непременно она должна быть сексуальной. Если образ роковой женщины, то это может быть шикарное вечернее платье, расшитое стразами, с открытой спиной и глубоким декольте. Перед тем как снять платье, необходимо заинтриговать зрителя и как можно дольше затянуть эту интригу. А если образ кокетливой девчонки, то и костюм и движения уже другие. Костюм должен передавать настроение. Например, короткая юбка (в клеточку, в складку и т. п.), сверху топ или рубашка. Этим образом вы должны вызвать […]

Стрип-дэнс Стрип-дэнс – это не только эротический танец. Это маленький спектакль. Искусство преподнести себя и красиво раздеться. Это танцевальное направление родилось, конечно, в увеселительных клубах. В тот момент, когда обнаженное прекрасное тело все еще находилось под строгим социальным запретом, уже существовали заведения, где эстеты могли хотя бы краем глаза взглянуть на его тайное очарование. Когда зрители набирают свою норму, тогда считается шоу в самом разгаре. Жесткие религиозные догмы всегда относили его к занятиям порочным.   И эти выпады подчас были оправданными. Женский стриптиз во все времена был разным. И пару сотен лет назад, и сегодня были и есть довольно сомнительного содержания «кабаки», где тела — не обнаженные, а голые, где царит не восхищение, а пошлость и разврат. Стрип бар без стриптиза или стриптиз без стрип бара существовать не могут. В начале 20 века женщина была закрепощена в своих нарядах так, как никогда раньше. Её платье напоминает одиночную камеру, а бесчисленные предметы нижнего белья становятся преградой для неосуществимого «штурма». Она затянута в гигантский корсет, зажимающий её от плечей до бёдер и, […]

Если вы решили заняться Pole Dance... Pole dance – это одно из направлений современного танца. По-нашему это звучит как «танец на пилоне» или «танец с шестом». У нас это направление появилось сравнительно недавно, но уже стало довольно популярным. Pole dance – это очень интересно: развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь пилоном, вам не придется ходить в нудный спортзал для улучшения фигуры. Вместо этого лучше с удовольствием, под музыку, проверить, на что способно ваше тело.  В классическом понимании pole dance – это часть стриптиза. Стриптиз, в свою очередь, – это всем известный танец, состоящий из эротичных движений бедрами, взмахов распущенных волос и т.д., при использовании пилона. Однако, перекочевав из стрип- в фитнес-клубы, стриптиз стал называться стрип-пластикой, а элементы, выполняемые на пилоне, получили свое собственное развитие, и появилось новое направление в фитнесе – pole dance. Не нужно путать pole dance с обычным стриптизом или стрип-пластикой. Потому что это требующий значительных физических нагрузок спорт. Вы можете себе представить гимнаста на перекладине? Вот с […]

Танец на пилоне — для души Женщина даёт жизнь, делает мир добрее и лучше, прекрасна сама по себе. И уникальность наша состоит в том что, проявив немного терпения и заботы, мы преображаем не только себя, но и мир вокруг нас. «Сила в движении», — каждый из нас не раз слышал этот рекламный лозунг. Стоит немного добавить: «Сила в красивом движении». Тем более, если эту грацию и красоту мы создаём движением тела. Язык жестов, выражение чувств и состояния души… Игра глаз, движение рук, походка, и всё это под завораживающую музыкальную композицию, могут свести с ума любого, даже самого чёрствого мужчину,   а подруги будут молча завидовать. Но, поверьте мне, аплодисменты вам подарят и те и другие. Тем более, если этот танец на пилоне. Пилон — это шоу. Это фейерверк эмоций, буря оваций, восхитительные взгляды и огромное число поклонников. Но чтобы быть на высоте (а точнее на пилоне), восхищать и соблазнять, нужно — иметь огромное желание танцевать, работать над собой и тратить много сил, разучивая движения, комбинации, и совершенствуя полученный опыт. И […]

 Какая нужна одежда для занятий на пилоне? Говорят, планируя что-то важное, мужчина обдумывает, что должен сказать. Женщина же в данной ситуации прикидывает, что наденет. Не удивительно, что собираясь на первое занятие по pole dance, девушки волнуются по поводу своего наряда. И если яркие сценические костюмы нужны для выступлений и соревнований, то одежда для регулярных тренировок будет в ходу постоянно. Что ж, самое время разобраться в том, какая нужна одежда для занятий на пилоне. Основные требования к одежде для занятий на пилоне Для регулярных тренировок на пилоне одежда должна быть: —открытая Только голая кожа обеспечивает наилучшее сцепление с пилоном. Легинсы, лосины и футболки придется отложить для другого случая. Ткань скользит по пилону, и не оставляет шансов удержаться на нем. Для pole dance как нельзя лучше подойдут короткие шортики и спортивный топ или борцовка. —удобная Одежда должна идеально подходить по размеру, так как излишне тесный наряд стеснит движения, и будет натирать. А одежда на пару размеров больше будет постоянно сползать, раздражая и отвлекая. Кроме того, спортивный топ должен надежно фиксировать и поддерживать грудь любого размера. […]

Откровенно о плюсах и минусах pole dance Если вы все еще сомневаетесь, начинать ли pole dance тренировки, следует серьезно прикинуть все за и против. Что ж, попробуем детально разобрать плюсы и минусы пол дэнс. О недостатках на чистоту и по порядку Чтобы добиться сколько-нибудь значимых результатов вpoledance, нужно упорно и регулярно трудиться. Потому любители легких побед тяжкий труд на тренировках по пол дэнс сочтут существенным недостатком. Да, что скрывать, на первых порахсиняки в pole dance– неизбежное зло. Радует то, что эта проблема совсем ненадолго, и через несколько дней проходит без следа. К тому же ускорить этот процесс можно с помощью специальных мазей на основе гепарина или троксевазина. Но со временем организм адаптируется, и синяки появляются все реже, а после и вовсе обходится без них. Во время мегаинтенсивных тренировок на ладонях девушек иногда образуютсямозоли. Но занимаясь в специальных перчатках, и об этой проблеме можно забыть. Кроме разноцветных синяков новички должны быть морально готовы, что в ответ на интенсивные и новые для организма нагрузки, он будет жалобно напоминать о себе жесткойкрепатурой. Но любой […]

13 способов сделать Ваше тело красивее Когда речь заходит о том, что нужно поддерживать тело в форме, первое, что приходит в голову – это занятия спортом. Фитнес в спортзале, бег трусцой, силовые упражнения. Но все почему-то забывают, что одним из самых полезных для здоровья и приятных для души способов поддерживать тело в тонусе является танец. Возникает законный вопрос: Как сделать тело красивым, обучаясь танцам? Существует мнение, что танец – это что-то легкое и воздушное. Что танец – это красота и грациозность. Но многие забывают, что танец – это один из самых эффективных способов сделать тело красивым. Регулярные занятия танцами работают также, как и регулярные занятия любой другой физической активностью. Мы предлагаем не просто танцы в традиционном понимании. Программа нашей студии в основном базируется на выполнении элементов на пилоне или, другими словами, на шесте. Но есть у нас и другие направления.  Что дадут регулярные занятия на пилоне? Регулярную физическую нагрузку. Развитие вестибулярного аппарата. Укрепление разных групп мышц. Развитие выносливости. Артистичность. Грациозность. Как научиться выполнять танцевальные элементы на пилоне? Ответов несколько: Попытайтесь […]